Contamos con asesorías nutricionales presenciales y online.

Consulta Presencial

Si tienes más de 15 años, vives en Lima y deseas asesoría nutricional presencial para perder peso, o si padeces alguna enfermedad como diabetes, hipertensión, colesterol alto, resistencia a la insulina o una mala alimentación, este tipo de consulta es para ti. También se aceptan niños menores de 15 años, pero con compañía de sus padres o algún familiar directo.

Contamos con 4 tipos de ofertas presenciales

Consulta + Dieta para 1 semana

Se recomienda a personas que desean sólo una evaluación nutricional simple para 1 semana. En caso desees que la consulta sea quincenal, deberás repetir la dieta personalizada por 1 semana más.

Incluye:

01 Asesoría nutricional presencial (duración 40 minutos)

  • Historia Clínica & Dietética
  • Evaluación Nutricional (peso, talla, IMC)
  • Diagnóstico Nutricional

01 Dieta para 1 semana, ajustada a tus necesidades y horarios**

Consulta + Dieta para 2 semanas

Se recomienda a personas que desean una evaluación nutricional simple con dieta personalizada para 2 semanas. Al tener un menú variado obtienes mejores resultados.

Incluye:

01 Asesoría nutricional presencial (duración 40 minutos)

  • Historia Clínica & Dietética
  • Evaluación Nutricional (peso, talla, IMC)
  • Diagnóstico Nutricional

02 Dieta para 2 semanas, ajustada a tus necesidades y horarios**

Consulta Full + Dieta personalizada para 1 semana

Se recomienda a personas que desean una evaluación nutricional más exhaustiva con dieta personalizada para 1 semana. En caso desees que la consulta sea quincenal, deberás repetir la dieta personalizada por 1 semana más.

Incluye:

01 Asesoría nutricional presencial (duración 1 hora – 1 ½ hora)

  • Historia Clínica & Dietética
  • Evaluación Nutricional (peso, talla, IMC, circunferencias, pliegues, % grasa corporal)
  • Diagnóstico Nutricional

01 Dieta personalizada para 1 semana, ajustada a tus necesidades, gustos y horarios**

Consulta Full + Asesoría + Dieta personalizada para 2 semanas

Se recomienda a personas que desean una evaluación nutricional rigurosa y necesitan una guía constante para cumplir con sus objetivos. Si eres algo indisciplinada y necesitas un seguimiento contante esta consulta es para ti.

Incluye:

01 Asesoría nutricional presencial (duración 1 hora – 1 ½ hora)

  • Historia Clínica & Dietética
  • Evaluación Nutricional (peso, talla, IMC, circunferencias, pliegues, % grasa corporal)
  • Diagnóstico Nutricional

02 Dieta personalizadas para 2 semanas, ajustada a tus necesidades, gustos y horarios**

Asesoría para dudas vía wapp 12×7 (Lunes a Domingo: 9:00AM-9:00PM)

Notas

** La dieta personalizada se entregará 48 a 60 horas después de la asesoría. En algunos casos puede demorar 24 horas o 7 días.

  • Lo ideal es venir al consultorio con ropa de gimnasio o con prendas delgadas para poder hacer una mejor evaluación nutricional. Mujeres de preferencia no vestido.
  • La medición se recomienda que sea a la misma hora siempre, para que los resultados de la evaluación sean comparables.
  • El servicio iniciará con puntualidad a la hora pactada. En caso de retraso habrá un tiempo de espera de máximo 15 minutos.
  • Si tienes análisis de sangre del último año (ej: glucosa, colesterol, triglicéridos, ácido úrico, hemograma completo) debes tenerlos a la mano para una mejor evaluación.

Consulta Online

Si tienes más de 15 años, vives fuera de Lima y deseas asesoría nutricional para perder peso, o si padeces alguna enfermedad como diabetes, hipertensión, colesterol alto, resistencia a la insulina o una mala alimentación, este tipo de consulta es para ti.

Contamos con 2 planes online

Consulta Online Semanal

Incluye:

01 Asesoría nutricional virtual (duración 40 minutos)

  • Puede ser por videos (Facetime, Skype), por mensajes (Correo, Whatsapp) o redes sociales (Mensajes o Audios).

01 Dieta personalizada para 1 semana, ajustada a tus necesidades, gustos y horarios**

Consulta Online Quincenal

Incluye:

01 Asesoría nutricional virtual (duración 40 minutos)

  • Puede ser por videos (Facetime, Skype), por mensajes (Correo, Whatsapp) o redes sociales (Mensajes o Audios).

02 Dieta personalizadas para 2 semanas, ajustada a tus necesidades, gustos y horarios**

01 Asesoría virtual de seguimiento (duración 20 minutos).

  • Puede ser por videos (Facetime, Skype), por mensajes (Correo, Whatsapp) o redes sociales (Mensajes o Audios).

Notas

** La dieta personalizada se entregará 48 a 60 horas después de la asesoría. En algunos casos puede demorar 24 horas o 7 días.

  • Para este tipo de consulta lo ideal es que conozcas tu peso actual y tu talla para una evaluación más detallada. Ideal si cuentas con balanza o si puedes pesarte en algún lugar para un mejor seguimiento.
  • Contar con un centímetro para que puedas realizarte las medidas que te sugiera (circunferencia de cintura alta, circunferencia de cintura baja, circunferencia de cadera, circunferencia de pecho). No te preocupes que en la asesoría virtual te enseñaré cómo medirte.